Memilih dan menggunakan kursi roda bisa menjadi tantangan tersendiri. Bagi banyak orang dengan kebutuhan mobilitas, kursi roda merupakan alat yang sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup mereka. Namun, banyak pengguna kursi roda yang sering melakukan kesalahan yang dapat berdampak negatif pada kenyamanan dan keamanan mereka. Dalam artikel ini, kita akan membahas 10 kesalahan umum yang harus dihindari saat menggunakan kursi roda agar pengguna dapat memanfaatkan alat ini dengan optimal.
1. Memilih Kursi Roda yang Tidak Sesuai
Salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan pengguna kursi roda adalah memilih kursi yang tidak sesuai dengan kebutuhan mereka. Sebelum membeli kursi roda, penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor:
- Jenis Aktivitas: Apakah Anda akan menggunakannya untuk penggunaan sehari-hari, rekreasi, atau olahraga? Kursi roda memiliki spesifikasi yang berbeda untuk setiap kebutuhan.
- Ukuran dan Berat: Pastikan kursi roda yang dipilih sesuai dengan tinggi dan berat badan pengguna. Kursi yang terlalu kecil atau terlalu besar dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
- Mode Standar atau Kustom: Pengguna sering kali mengabaikan keuntungan dari kursi roda kustom yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan spesifik mereka.
Contoh
Dr. Anna Suharjono, seorang ahli rehabilitasi di Jakarta mengatakan, “Seringkali, pasien yang mengalami cedera tulang belakang tidak mendapatkan kursi roda yang sesuai, yang dapat memperlambat proses pemulihan mereka.”
2. Mengabaikan Pelatihan Dasar
Kesalahan lain yang sering dilakukan adalah mengabaikan pelatihan dasar dalam menggunakan kursi roda. Kebanyakan pengguna baru berpikir bahwa mereka bisa langsung menggunakan kursi roda tanpa memperoleh pelatihan. Pelatihan dasar mencakup cara menggerakkan kursi, menavigasi tanjakan, dan menghindari rintangan.
Pelatihan Praktis
Sesi pelatihan yang dilakukan oleh fisioterapis tidak hanya membantu pengguna memahami cara menggunakan kursi roda, tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri mereka.
3. Tidak Menggunakan Pelindung Kaki
Masalah umum yang sering terabaikan adalah penggunaan pelindung kaki (footrest) yang tidak sesuai atau bahkan diabaikan. Pelindung kaki berfungsi untuk menjaga kaki tetap berada di posisi yang aman dan nyaman. Ketika pengguna tidak menggunakannya dengan benar, risiko cedera meningkat.
Risiko Jangka Panjang
Jangan abaikan dunia medis; peneliti di University of California menemukan bahwa pengguna kursi roda yang tidak menggunakan pelindung kaki mengalami lebih banyak masalah peredaran darah dan cedera jahitan.
4. Mengabaikan Perawatan Rutin
Salah satu kesalahan fatal yang banyak dilakukan adalah mengabaikan perawatan rutin kursi roda. Kursi roda memerlukan perawatan berkala untuk memastikan fungsionalitasnya. Roda dan rem yang tidak dirawat dapat menimbulkan risiko keselamatan.
Contoh Perawatan
Periksa kondisi roda, rem, dan pelapis setiap bulan. Gunakan pelumas untuk roda dan pastikan semua bagian dalam kondisi baik.
5. Tidak Mengubah Posisi Duduk Secara Teratur
Kursi roda dirancang untuk memberikan kenyamanan, tetapi duduk dalam posisi yang sama terlalu lama dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, seperti luka tekan. Pengguna harus berusaha untuk mengubah posisi duduk mereka sesering mungkin.
Rekomendasi
Dokter fisioterapi, Dr. Rudy Samin, merekomendasikan untuk “mengubah posisi setiap dua jam” untuk mencegah terjadinya luka tekan yang dapat sangat menyakitkan dan memengaruhi kualitas hidup.
6. Mengabaikan Kebersihan Kursi Roda
Kursi roda yang kotor tidak hanya terlihat buruk, tetapi juga dapat menjadi sumber infeksi. Kebersihan kursi roda harus menjadi prioritas bagi setiap pengguna.
Tips Kebersihan
Pastikan untuk membersihkan kursi roda Anda secara rutin dengan menggunakan pembersih yang sesuai, terutama di area yang sering bersentuhan dengan kulit.
7. Menggunakan Mobilisasi yang Salah
Setiap pengguna kursi roda perlu memahami cara memobilisasi diri secara aman. Tidak mengamati teknik yang tepat dalam menggunakan kursi roda dapat berujung pada cedera atau kecelakaan.
Menghindari Cedera
Teknik penggerak yang baik adalah kunci. Pengguna harus belajar bagaimana menggunakan lengan mereka dengan efisien dan menghindari posisi tubuh yang tidak tepat, yang dapat mengakibatkan cedera otot.
8. Tidak Mempertimbangkan Lingkungan
Lingkungan akan sangat memengaruhi cara pengguna kursi roda berfungsi. Sebelum menggunakan kursi roda di luar ruangan, penting untuk mempertimbangkan jenis permukaan.
Menghindari Hambatan
Pastikan untuk menghindari jalan yang rusak, trotoar yang tidak rata, dan area berpasir. Lingkungan yang tidak ramah dapat mengakibatkan kecelakaan.
9. Tidak Menggunakan Aksesori yang Diperlukan
Banyak pengguna mengabaikan aksesori yang dapat meningkatkan kenyamanan dan fungsionalitas kursi roda mereka. Aksesori seperti penyangga punggung, bantal tambahan, dan pegangan tangan bisa sangat berguna.
Meningkatkan Kenyamanan
Dengan memilih aksesori yang tepat, pengguna dapat menjadikan pengalaman menggunakan kursi roda lebih nyaman dan lebih aman.
10. Mengabaikan Dukungan Emosional
Penggunaan kursi roda sering kali membawa serta tantangan emosional. Pengguna sering kali merasa terasing atau tidak nyaman dari lingkungan sekitar mereka. Ini adalah kesalahan yang harus dihindari—mencari dukungan emosional seperti berkonsultasi dengan konselor atau bergabung dengan kelompok dukungan sangat penting.
Pentingnya Dukungan
Jaringan dukungan yang baik tidak hanya membantu pengguna mengatasi masalah emosional, tetapi juga dapat memberikan tips dan saran yang bermanfaat mengenai penggunaan kursi roda.
Kesimpulan
Menggunakan kursi roda dengan benar adalah kunci untuk mencapai kebebasan dan kualitas hidup yang lebih baik. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan umum yang telah kita bahas di atas, pengguna dapat memastikan bahwa mereka tidak hanya aman, tetapi juga nyaman saat menggunakan kursi roda.
FAQ
1. Apa yang harus diperhatikan saat memilih kursi roda?
Perhatikan ukuran, berat, dan jenis aktivitas yang akan dilakukan. Pastikan untuk mendapatkan pendapat ahli sebelum memilih.
2. Berapa sering saya harus melakukan perawatan kursi roda?
Perawatan sebaiknya dilakukan setiap bulan, termasuk memeriksa roda dan rem.
3. Mengapa penting untuk menggunakan pelindung kaki?
Pelindung kaki menjaga posisi kaki dan mengurangi risiko cedera.
4. Bagaimana cara mencegah luka tekan saat menggunakan kursi roda?
Ubah posisi duduk setiap dua jam dan gunakan bantal khusus jika perlu.
5. Apa saja manfaat dukungan emosional bagi pengguna kursi roda?
Dukungan emosional membantu mengatasi masalah yang mungkin muncul serta memberikan tips dan saran dalam penggunaan kursi roda.
Dengan memahami dan menghindari kesalahan-kesalahan ini, pengguna kursi roda akan dapat menjalani kehidupan yang lebih baik dan lebih memuaskan.